Mais | Corretta alimentazione

mais

Il mais è considerato una delle fonti più gustose e facilmente accessibili del selenio . Ma nessuna varietà! I cornflakes, i cosiddetti "cornflakes", sono fatti da varietà che sono ricche di questo elemento e possono contenerlo in quantità sufficienti per la prevenzione. Una manciata di questi fiocchi, mangiati al mattino con il latte, solo senza zucchero! - può svolgere un ruolo importante nella prevenzione del cancro. Ma è necessario assicurarsi che sul pacchetto sia indicato il contenuto effettivo di selenio.

È vero, se il selenio è sufficiente nel terreno, quindi una dieta razionale normale dovrebbe fornirci abbastanza di esso. Ciò, tuttavia, richiede analisi della composizione minerale del suolo , della flora, della fauna e del sangue umano. Si pratica per arricchire il terreno dove il mais cresce con il selenio usando fertilizzanti appropriati.